Îãóðöû, ôàðøèðîâàííûå ÿéöàìè 1 êã îãóðöîâ, 4 ÿéöà, 300 ã ñìåòàíû, 1 ñò. ëîæêà ðóáëåíîãî óêðîïà, 2 ñò. ëîæêè ðóáëåíîãî çåëåíîãî ëóêà. Îòîáðàòü ðîâíûå íåáîëüøèå òîíêèå îãóðöû, âûìûòü, âûòåðåòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, âû÷èñòèòü èç íèõ çåðíà. Ìåëêî íàðåçàííûå âàðåíûå ÿéöà ïåðåìåøàòü ñ çåëåíüþ è ñìåòàíîé, ïîñîëèòü ïî âêóñó. 1 ïîðöèÿ - 990 êäæ/237 êêàë. Á-9 ã, Æ-13 ã, Ó-21 ã. |
ÊÀÒÅÃÎÐÈß ÐÅÖÅÏÒÀ: |
Ãëàâíàÿ |