Ðåöåïò: "ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ßÁËÎÊÀÌÈ"


200 ã ñâåêëû, 100 ã ÿáëîê, 40 ã éîãóðòà, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé 
ïåðåö, çåëåíü ïåòðóøêè, íåêàëîðèéíûé çàìåíèòåëü ñàõàðà.

Òùàòåëüíî âûìûòóþ ñâåêëó ñâàðèòü öåëèêîì äî ãîòîâíîñòè, 
î÷èñòèòü, íàðåçàòü èëè íàòåðåòü íà òåðêå, äîáàâèòü òåðòîå 
ÿáëîêî, ïðÿíîñòè, çàìåíèòåëü ñàõàðà, éîãóðò è óêðàñèòü çåëåíüþ 
ïåòðóøêè.
1 ïîðöèÿ - 330 êäæ/79 êêàë. Á-2,4 ã, Æ-0,7 ã, Ó-16,7 ã.
ÊÀÒÅÃÎÐÈß ÐÅÖÅÏÒÀ:
  • ÄÈÅÒÛ ÄÈÀÁÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÄÈÅÒÀ
  • Ãëàâíàÿ