Рецепт: "САЛАТ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА С ЧЕСНОКОМ"


6 шт. зеленого сладкого перца, 1/2 луковицы, 2 дольки чеснока, 
соль, некалорийный заменитель сахара (2-3 капли), 1 ч. ложка 
растительного масла, 1 ч. ложка уксуса.

Зеленый сладкий перец, запечь в духовом шкафу, погрузить в 
холодную воду, снять кожицу, затем разрезать, вынуть зернышки, 
пропустить через мясорубку вместе с луком и толченым чесноком, 
добавить масло, уксус, соль, пару капель некалорийного 
заменителя сахара и хорошо размешать.
1 порция - 356 кдж/85 ккал. Б-2,5 г, Ж- 3 г, У- 12 г.
КАТЕГОРИЯ РЕЦЕПТА:
  • ДИЕТЫ ДИАБЕТИЧЕСКАЯ ДИЕТА
  • Главная