Ðåöåïò: "ÊÎÒËÅÒÛ ÌÎÐÊÎÂÍÎ-ßÁËÎ×ÍÛÅ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÅ"


Ìîðêîâè-100 ã, ÿáëîê - 100 ã, 1 ÿè÷íûé áåëîê, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 
10 ã, ìàííîé êðóïû - 10 ã, ñóõàðåé - 10 ã, ñàõàðà - 5 ã, ñìåòàíû 
- 30 ã.

Ìîðêîâü íàðåçàòü â âèäå ìåëêîé ëàïøè è òóøèòü äî ãîòîâíîñòè ñ 10 
ã ìàñëà è 1/4 ñòàêàíà âîäû; çàòåì äîáàâèòü íàøèíêîâàííûå ÿáëîêè 
è ñàõàð è òóøèòü åùå 5 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî âñûïàòü ìàííóþ êðóïó, 
âûìåøàòü, äàòü ïîñòîÿòü 5-10 ìèíóò íà êðàþ ïëèòû ïîä êðûøêîé, 
ñîåäèíèòü ñî âçáèòûì áåëêîì è îõëàäèòü, îõëàæäåííóþ ìàññó 
ðàçäåëèòü íà 3-4 ÷àñòè, îáâàëÿòü â ñóõàðÿõ (èëè ìóêå), ïðèäàòü 
ôîðìó êîòëåò, ïîëîæèòü íà ñêîâîðîäó, ñáðûçíóòü ìàñëîì è çàïå÷ü. 
Ïîäàòü ê ñòîëó ñî ñìåòàíîé.
ÊÀÒÅÃÎÐÈß ÐÅÖÅÏÒÀ:
  • ÄÈÅÒÛ ÄÈÅÒÀ ÏÐÈ ÇÀÏÎÐÀÕ
  • Ãëàâíàÿ