Îâñÿíûå õëîïüÿ "Ãåðêóëåñ" (1 ñòàêàí) çàëèòü ðàçáàâëåííûì ìåäîì, äîáàâèòü ìåëêî òåðòûå îðåõè (100 ã), ðàçìî÷åííóþ êóðàãó (50 ã) è îäíî òåðòîå ÿáëîêî.