Âûæìèòå ñîê èç 500 ã ìîðêîâè, äîáàâüòå ñîê îäíîãî àïåëüñèíà, ïîëîâèíû ëèìîíà, ëîæêó ìåäà è ïîëñòàêàíà êåôèðà, âñå õîðîøî ïåðåìåøàéòå è îõëàäèòå.