Диетическое и раздельное питание [Л-Т] (страница 5)

Питание во время менопаузы и в постменструальный период: Сборник
В этой книге предложены рецепты сбалансированного питания во время менопаузы и в постменструальный период.

Мягкая обложка, бумага офсетная..

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 57544
ISBN: 5-9287-0856-4
Автор: Котова Ирина

Питание для волос и кожи
Секрет красивых волос и нежной как шелк кожи - здоровое питание. Витамины и минералы, которые содержатся в продуктах питания, подарят им здоровье и красоту. Различные маски для волос и кожи, разнообразные лосьоны, бальзамы и ополаскиватели, приготовленные по рецептам народной медицины, помогут улучшить полученный результат.

Серия: Рецепты красоты
Год: 2007
Производитель: Урал ЛТД
Артикул: 142455
ISBN: 5-8029-1693-3
Автор: Васильева Марина

Питание для диабетиков для "чайников"
Люди с диабетом могут очень вкусно питаться! Рецепты, приведенные в этой и предыдущей книге д-ра Рубина (Диабет для "чайников") показывают, что так называемую диабетическую диету можно соблюдать дома или в путешествиях, наслаждаясь при этом роскошной едой. Надо только знать, как ее приготовить.

Авторы назвали книгу Питание для диабетиков. Но это не означает, что в ней представлены рекомендации только для пациентов с диабетом. Да и не существует на самом деле никаких таких специальных "диабетических" диет, за исключением необходимости ограничения потребления сладостей. Здоровое питание - это здоровое питание независимо от наличия или отсутствия диабета. Да что долго говорить! Берите эту книгу! В ней достаточно действительно полезной информации, добрых и грамотных советов, разнообразных рецептов, приведенных в очень удобной форме, с расчетом калоража и питательной ценности. И, наконец, все это изложено легко, умно и забавно.

Если вы думаете, что жизнь с диабетом означает щадящую и пресную еду, то эти невероятно вкусные рецепты изменят ваше мнение и существенно обогатят ваши застолья! В книге представлена современная информация о диабете, а также масса новых сведений о продуктах (которые вы всегда найдете в любом супермаркете), популярных диетах и многом другом. Имея фантастические рецепты, информацию о питательной ценности и советы касательно образа жизни, вы будете готовы изменить свою жизнь!

2-е издание.

Серия: Для "чайников"
Год: 2008
Производитель: Вильямс
Артикул: 212271
ISBN: 978-5-8459-1417-0
Автор: Рубин Алан Л., Ассера Элисон Дж., Шарф Дениз

Питание для диабетиков для чайников
Люди с диабетом могут очень вкусно питаться! Нам больше не надо доказывать это утверждение. Рецепты, приведенные в этой и предыдущей книге д-ра Рубина (Диабет для чайников) показывают, что так называемую диабетическую диету можно соблюдать дома или в путешествиях, наслаждаясь при этом роскошной едой. Надо только знать, как ее приготовить.

Мы все чаще питаемся вне дома, а если все-таки дома, то едим пищу, продаваемую в супермаркетах или на вынос в ресторанах, и люди с диабетом хотят знать, что им можно есть, а чего нельзя. Авторы назвали книгу Питание для диабетиков для чайников. Но это не означает, что в ней представлены рекомендации только для пациентов с диабетом. Да и не существует на самом деле никаких таких специальных "диабетических" диет, за исключением необходимости ограничения потребления сладостей. Здоровое питание - это здоровое питание независимо от наличия или отсутствия диабета. Да что долго говорить! Берите эту книгу! В ней достаточно действительно полезной информации, добрых и грамотных советов, разнообразных рецептов, приведенных в очень удобной форме, с расчетом калоража и питательной ценности. И, наконец, все это изложено легко, умно и забавно.

Если вы думаете, что жизнь с диабетом означает щадящую и пресную еду, то эти невероятно вкусные рецепты изменят ваше мнение и существенно обогатят ваши застолья! В книге представлена современная информация о диабете, а также масса новых сведений о продуктах (которые вы всегда найдете в любом супермаркете), популярных диетах и многом другом. Имея фантастические рецепты, информацию о питательной ценности и советы касательно образа жизни, вы будете готовы изменить свою жизнь!

Алан Л. Рубин (доктор медицинских наук) - один из главных авторитетов США в области диабета; автор таких книг, как Диабет для чайников и Гипертония для чайников.

Эта книга поможет вам:

готовить здоровые блюда (даже десерты!)

наслаждаться любимой национальной кухней

делать правильный выбор блюд, когда едите не дома

творчески применять приправы, пряные травы и специи

расшифровывать продуктовые этикетки и рассчитывать эквиваленты.

2-е издание.

Серия: Для "чайников"
Год: 2017
Производитель: Диалектика
Артикул: 570518
ISBN: 978-5-8459-1547-4
Автор: Рубин Алан Л., Шарф Дениз, Асерра Элисон Дж

Питание для диабетиков для чайников
Люди с диабетом могут очень вкусно питаться! Нам больше не надо доказывать это утверждение. Рецепты, приведенные в этой и предыдущей книге д-ра Рубина (Диабет для чайников) показывают, что так называемую диабетическую диету можно соблюдать дома или в путешествиях, наслаждаясь при этом роскошной едой. Надо только знать, как ее приготовить.

Мы все чаще питаемся вне дома, а если все-таки дома, то едим пищу, продаваемую в супермаркетах или на вынос в ресторанах, и люди с диабетом хотят знать, что им можно есть, а чего нельзя. Авторы назвали книгу Питание для диабетиков для чайников. Но это не означает, что в ней представлены рекомендации только для пациентов с диабетом. Да и не существует на самом деле никаких таких специальных "диабетических" диет, за исключением необходимости ограничения потребления сладостей. Здоровое питание - это здоровое питание независимо от наличия или отсутствия диабета. Да что долго говорить! Берите эту книгу! В ней достаточно действительно полезной информации, добрых и грамотных советов, разнообразных рецептов, приведенных в очень удобной форме, с расчетом калоража и питательной ценности. И, наконец, все это изложено легко, умно и забавно.

Если вы думаете, что жизнь с диабетом означает щадящую и пресную еду, то эти невероятно вкусные рецепты изменят ваше мнение и существенно обогатят ваши застолья! В книге представлена современная информация о диабете, а также масса новых сведений о продуктах (которые вы всегда найдете в любом супермаркете), популярных диетах и многом другом. Имея фантастические рецепты, информацию о питательной ценности и советы касательно образа жизни, вы будете готовы изменить свою жизнь!

Алан Л. Рубин (доктор медицинских наук) - один из главных авторитетов США в области диабета; автор таких книг, как Диабет для чайников и Гипертония для чайников.

Эта книга поможет вам:

- готовить здоровые блюда (даже десерты!);

- наслаждаться любимой национальной кухней;

- делать правильный выбор блюд, когда едите не дома;

- творчески применять приправы, пряные травы и специи;

- расшифровывать продуктовые этикетки и рассчитывать эквиваленты.

2-е издание.

Серия: Для "чайников"
Год: 2019
Производитель: Диалектика
Артикул: 685648
ISBN: 978-5-907144-09-5
Автор: Рубин Алан Л., Шарф Дениз, Асерра Элисон Дж

Питание для диабетиков. Кулинарная энциклопедия
При сахарном диабете важнейшим условием активной, беспроблемной жизни является правильное питание. Но это вовсе не означает, что диета при диабете - свод мучительных ограничений. Это сбалансированное, здоровое питание. Необходимость подсчитывать калории и хлебные единицы не должна пугать - все уже сделано. В книге представлено около 450 готовых рецептов на любой вкус и (что немаловажно!) кошелек. Эти блюда очень вкусны и полезны. Ими можно порадовать не только человека, страдающего диабетом, но и любого гурмана.

Книга будет, без сомнения, полезна как больным диабетом, так и тем, кто следит за своим здоровьем и предпочитает здоровую, вкусную пищу.

Серия: Семейный доктор. Энциклопедия
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 218299
ISBN: 978-5-9684-1404-5
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Питание для здоровья
Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях питания в разном возрасте, при многих заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд на нашем столе для тех, кто хочет вновь обрести силу и уверенность, похудеть или поправиться. Современные диеты, вкусные и простые рецепты делают книгу прекрасным помощником для каждого, кто ценит свое здоровье и благополучие своих близких.

Михаил Гурвич - известнейший врач-диетолог России, более 40 лет проработавший в Клинике лечебного питания РАМН, дает советы по выбору подходящего вам питания и отвечает на вопросы, которые часто волнуют пациентов.

Серия: Лакомка (новое оригинальное оформление)
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 381006
ISBN: 978-5-699-61789-0
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание для здоровья
Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд на нашем столе для тех, кто хочет вновь обрести силу и уверенность, похудеть или поправиться. Вкусные и простые рецепты делают книгу прекрасным помощником для каждого, кто ценит свое здоровье.

Михаил Гурвич - известнейший врач-диетолог России, более 40 лет проработавший в Клинике лечебного питания РАМН, дает советы по выбору подходящего вам питания и отвечает на вопросы, которые часто волнуют пациентов.

Серия: Диетолог Михаил Гурвич (обложка)
Год: 2013
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 382336
ISBN: 978-5-699-61788-3
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание для здоровья и долголетия
Всемирно известный японский профессор Кацудзо Ниши, создавая свою уникальную Систему здоровья огромное место уделил в ней правильному питанию. На страницах книги изложена та часть системы, которая посвящена принципам составления своего здорового рациона. По мнению Ниши каждый продукт обладает своей особой энергетикой, которую важно учитывать. Так же нужно уделять внимание таким аспектам как сезонность, время питания. В книге представлены замечательные рецепты приготовления вкуснейших и очень полезных блюд.

На ее страницах представлены:

- Система правильного и здорового питания.

- Три составляющие правильного питания.

- Здоровое питание: продукты и рецепты.

- Питание по сезонам и жизненная энергия пищи.

Серия: Система здоровья Кацудзо Ниши
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 163190
ISBN: 978-5-9685-0960-7
Автор: Ниши Кацудзо

Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!
Слишком много холестерина в крови? "Смените масло" и избавьте сосуды от вредных отложений. Чего вам сейчас хочется: шницеля, спагетти с лососевым соусом или кусочка торта с кремом? Строгие диеты давно устарели, узнайте, как насладиться этими блюдами, держа холестерин под контролем. В данном справочнике в легкой доступной форме излагается актуальная информация, накопленная в области медицины питания. Даются практические советы на каждый день и предлагается необременительное лечение с помощью столового ножа и вилки.

Серия: Наглядный самоучитель
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 439142
ISBN: 978-5-17-083775-5

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга
Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.

Книга доктора Барнарда, с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов - это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 422036
ISBN: 978-5-699-66136-7
Автор: Бернард Нил

Питание для оздоровления кожи
Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь.

Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте...

Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь.

Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте...

Бумага газетная

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2007
Производитель: Лабиринт
Артикул: 139981
ISBN: 978-5-9287-0612-8
Автор: Зайцев Сергей Михайлович

Питание для очищения организма
Регулярно употребляя в пищу рафинированные продукты, мы засоряем свой организм. Шлаки откладываются в наших органах и тканях, ухудшается циркуляция крови и лимфы, замедляются обменные процессы, затрудняется доступ кислорода и жизненно необходимых веществ туда, где они нужны для строительства и воспроизводства новых клеток; организм вовремя не избавляется от отходов своей жизнедеятельности, происходит интоксикация, отравление продуктами распада. Чтобы всего этого не происходило, необходимо правильно питаться. Наша пища должна не только не зашлаковывать организм, но и способствовать его очищению, избавлению от уже имеющихся шлаков. В книге подробно описано, какие продукты следует употреблять, а от каких по возможности отказаться; приведены "правильные" рационы и рецепты на каждый день.

Серия: Образ жизни - здоровье
Год: 2012
Производитель: Азбука
Артикул: 332062
ISBN: 978-5-389-03599-7
Автор: Чистова Наталья

Питание для сердца и сосудов
Сердце и сосуды - инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма- В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга служит пособием, которое позволит каждому выработать, наряду с общепринятыми, собственные методы сохранения и укрепления здоровья. Авторы приводят рекомендации, наиболее соответствующие сегодняшнему состоянию научных знаний о человеке и питании.

Серия: Будь здоров!
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 469603
ISBN: 978-5-222-23975-9
Автор: Билич Габриэль Лазаревич, Зигалова Елена Юрьевна

Питание для спортсменов
Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам.
Год: 2010
Производитель: Человек
Артикул: 359936
ISBN: 978-5-904885-02-1
Автор: Добрина Наталья Александровна

Питание для укрепления иммунитета
Диетическое питание - это незаменимый лечебный фон, повышающий действенность терапии и уменьшающий ее возможные побочные эффекты, но оно может быть очень вкусным и оригинальным.

Читатели найдут здесь десятки полезных и доступных рецептов, проверенных многолетней практикой. Советы помогут самостоятельно составить меню лечебного питания на каждый день и на все случаи жизни.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2007
Производитель: Лабиринт
Артикул: 131321
ISBN: 978-5-9287-1494-9
Автор: Зайцев Сергей Михайлович

Питание для укрепления иммунитета и здоровья детей
Хорошее здоровье зависит от состояния иммунной системы. Из этой книги вы узнаете, как уберечь своего ребенка от распространенных детских заболеваний, как с помощью сбалансированного питания сформировать здоровую иммунную систему. Для каждой возрастной группы приводятся советы о том, как справиться с иммунным дефицитом и дать все необходимые витамины, минералы и другие необходимые для роста и развития организма вещества, не прибегая к искусственным добавкам.

Простые рецепты и примеры рационов, составленные автором для детей разных возрастов, помогут обеспечить сбалансированное питание для ребенка любого возраста.

Богато иллюстрированное издание никого не оставит равнодушным и будет замечательным подарком для молодых родителей, бабушек и дедушек, а также для специалистов-диетологов и педагогов.
Год: 2006
Производитель: Диля
Артикул: 96542
ISBN: 5-88503-435-4
Автор: Барни Люси

Питание для чемпионов
Книга "Питание для чемпионов" - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания.

Гленн Кардвелл - квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги "Питание для чемпионов" он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком объясняет, что необходимо нашему организму для того, чтобы сохранить здоровье и быть максимально активным. Здесь вы найдете полезные сведения и научные факты, которые помогут вам:

избавиться от лишнего веса (и при этом не навредить своему здоровью!);

получить все необходимые витамины и минералы из ежедневного рациона;

употреблять достаточное количество белка;

питаться так, чтобы нарастить мышечную массу;

правильно выбирать время и продукты для каждого приема пищи;

полноценно питаться во время путешествий;

минимизировать последствия смены часовых поясов.

Эта книга - отличное практическое руководство для любителей и профессиональных спортсменов, тренеров и специалистов в области здоровья. В работе Гленна Кардвелла изложены универсальные принципы, которые окажутся полезными для каждого. Применяя их в своей повседневной жизни, вы будете чувствовать себя более уверенно, заказывая еду в ресторане, читая этикетки на продуктах и даже выбирая пищевые добавки. Такой книге обязательно найдется место на вашей книжной полке!
Год: 2014
Производитель: Феникс
Артикул: 425569
ISBN: 978-5-222-22039-9
Автор: Кардвелл Гленн

Питание и восстановление после инсульта
Проблема возникновения инсульта у людей разного возраста, в том числе и молодых, к сожалению, весьма актуальна в наше время. Данное издание может стать полезным как для тех, кто перенес инсульт и хочет восстановиться после этой серьезной болезни, чтобы жить полноценной жизнью, так и для их родных и близких. Кроме того, книга пригодится всем, кто заботится о своем здоровье и желает уберечься от развития серьезного заболевания.

Серия: Будь здоров!
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 388858
ISBN: 978-5-222-21069-7
Автор: Грязева Ольга Николаевна, Ларина Оксана Владимировна, Пивоварова Ирина Аркадьевна

Питание и восстановление после инфаркта
Книга Владимира Третьякевича, известного специалиста по здоровому питанию, кандидата медицинских наук, посвящена питанию людей, перенесших грозное заболевание - инфаркт миокарда. Без соблюдения рекомендаций, касающихся образа жизни, в частности питания, эффект от других методов лечения, будь то прием лекарственных препаратов или санаторно-курортное лечение, никогда не будет достаточным. Рекомендации автора, несомненно, заинтересуют не только больных, но и всех людей, кто заботится о здоровье своего сердца. Ведь рацион питания после перенесенного инфаркта является также одновременно залогом успешной профилактики ишемической болезни сердца.

Книга написана живым языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Будь здоров!
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 388859
ISBN: 978-5-222-21070-3
Автор: Третьякевич Владимир Казимирович

Питание и диета для будущих мам
Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В книге рассказано о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы.

Для широкого круга читателей.

Серия: Питание и диета
Год: 2007
Производитель: Вече
Артикул: 122012
ISBN: 5-9533-1783-2
Автор: Новикова И. В

Питание и диета для настоящих мужчин
Для компенсации энергетических затрат и активизации обмена веществ, а также для восстановления работоспособности мужчинам следует обеспечивать свой организм адекватным количеством энергии и необходимых питательных элементов. О том, как этого добиться за счет рационального и правильного питания и рассказывает данная книга.

Серия: Питание и диета
Год: 2007
Производитель: Вече
Артикул: 135187
ISBN: 978-5-9533-2170-9
Автор: Новикова И. В

Питание и диета для офисных работников
Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Для широкого круга читателей.

Серия: Питание и диета
Год: 2006
Производитель: Вече
Артикул: 109218
ISBN: 5-9533-1541-4
Автор: Пухова Олеся Александровна

Питание и диета для спортсменов
Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Питание и диета
Год: 2006
Производитель: Вече
Артикул: 113475
ISBN: 5-9533-1585-6
Автор: Бойко Елена

Питание и диета для тех, кому за 40
В книге рассказано о том, как людям среднего возраста грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.

Для широкого круга читателей.

Серия: Питание и диета
Год: 2007
Производитель: Вече
Артикул: 126611
ISBN: 978-5-9533-1877-8
Автор: Куропаткина Марина Владимировна

Питание и диета для тех, кто хочет пополнеть
В книге приведены практические рекомендации, которые помогут подобрать необходимую именно вам диету, позволяющую не только избавиться от существующих проблем со здоровьем, но и сделать фигуру более совершенной.

Для широкого круга читателей.

Серия: Питание и диета
Год: 2007
Производитель: Вече
Артикул: 118927
ISBN: 5-9533-1729-8
Автор: Некрасова Ирина Николаевна

Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей внешностью или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.

Серия: Питание и диета
Год: 2006
Производитель: Вече
Артикул: 117803
ISBN: 5-9533-1682-8
Автор: Некрасова Ирина Николаевна

Питание и долголетие
В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Серия: Диалог: Политика, история, экономика
Год: 2012
Производитель: Время
Артикул: 287865
ISBN: 978-5-9691-0513-3
Автор: Медведев Жорес Александрович

Питание и интимная жизнь
Потрясающие новые факты о сексе и питании - продукты, продлевающие и усиливающие вашу сексуальную потенцию. Новые важные медицинские исследования установили тесную взаимосвязь между здоровьем, типом питания и половой потенцией.

Ведущий европейский диетолог раскрывает тайны этой взаимосвязи, имеющей жизненно важное значение для здоровья и полного проявления сексуальной силы.

Узнайте сегодня какие продукты, которые можно купить в любом магазине, стимулируют сексуальную силу; как витамины и минералы влияют на вашу сексуальную жизнь; какие лекарства и химические препараты могут снизить половую силу. Всего три шага и вы можете продлить свою жизнь и повысить сексуальную потенцию. Продукты с протеином, которые могут зажечь ваше сексуальное желание, секретные рецепты тибетского народа, обеспечивающие долгие годы здоровой жизни ... и многое, многое другое вы найдете в этой книге.

Книга рассчитана на широкий круг читателей всех возрастов.

Серия: Медицина без лекарств
Год: 2012
Производитель: Медков
Артикул: 368475
ISBN: 978-5-902582-60-1
Автор: Аирола Пааво О

Питание и очищение организма по Богдановой (3-е изд.)
Книга представляет собой настоящий лечебник по народной медицине. Она рассказывает о том, как надо питаться, как правильно очистить организм, как справиться с различными болезнями.

3-е издание

Серия: Панацея
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63138
ISBN: 5-222-03861-0
Автор: Богданова Анна

Питание как основа здоровья и долголетия
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.

2-е издание.
Год: 2020
Производитель: Свет
Артикул: 588616
ISBN: 978-5-00053-768-8, 978-5-00053-984-2
Автор: Торсунов Олег Геннадьевич

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ восстановить силы и сбросить вес
"Чем больше ешь, тем быстрее худеешь", - странное, на первый взгляд, утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во "вредной" пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы.

Здоровье начинается с еды - вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода.

Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 404857
ISBN: 978-5-699-62072-2
Автор: Фурман Джоэл

Питание кормящей мамы
От того, насколько правильно питается кормящая мама, зависит рост и нормальное развитие малыша (а значит, и его здоровье) - ведь все, что ему необходимо для роста и развития, он получает с материнским молоком.

Автор - известный автор-педиатр - дает много практических советов, благодаря которым вы сможете составить рацион, улучшить выработку молока, защитить малыша от многих заболеваний.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 93897
ISBN: 5-9287-1133-6
Автор: Зайцев Сергей Михайлович

Питание легкоатлета. Рекомендации по питанию для сохранения здоровья и достижения высоких результат
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике - для здоровья и результата.

Серия: Библиотека легкоатлета
Год: 2012
Производитель: Человек
Артикул: 358853
ISBN: 978-5-904885-48-9

Питание по Аюрведе
Вы, скорее всего, никогда даже и не задумывались о том, что темперамент и питание тесно связаны друг с другом, и о том, что если ваше питание будет соответствовать вашему темпераменту, вы будете всегда в отличной форме - и психологически, и физически. А вот в Древней Индии об этом было хорошо известно. До нас эти знания донесла Аюрведа. Аюрведа - "знание о жизни" - древнейшее медицинское учение. В ней содержатся рекомендации по питанию, которым сегодня следуют многие люди в различных странах мира. Эта система питания, оздоравливающая и тело, и душу, поможет вам обрести красоту и уверенность в себе.

Серия: Настольная книга толстушки
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 128106
ISBN: 5-699-14173-1

Питание по геному. Авторитетное руководство по использованию силы, скрытой в пище
Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине - революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований.

Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище - она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни.

Наша генетическая судьба в наших собственных руках!

Серия: Новый образ жизни
Год: 2017
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 608923
ISBN: 978-5-386-10159-6
Автор: Гейнор Митчелл Л

Питание по группам крови
В издании освещены вопросы питания людей соответственно группам крови с учетом региональных и национальных критериев питания России и Беларуссии. Даны конкретные диетические рецепты по группам крови, в том числе для людей с различными заболеваниями и с использованием фитосредств.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Современное Слово
Артикул: 45276
ISBN: 985-443-391-9, 985-443-521-0
Автор: Николайчук Лидия Владимировна, Баженова Лариса Михайловна

Питание по группам крови
В издании освещены вопросы питания людей соответственно группам крови с учетом региональных и национальных критериев питания России и Белоруссии. Даны конкретные диетические рецепты по группам крови, в том числе для людей с различными заболеваниями и с использованием фитосредств.

Для широкого круга читателей.

Серия: Лечение
Год: 2009
Производитель: Современная школа
Артикул: 156667
ISBN: 978-985-513-084-1
Автор: Николайчук Лидия Владимировна, Баженова Лариса, Владимиров Эрнест Владимирович

Питание по группам крови
Правильное питание залог здоровья человека. Настоящим прорывом ученых последних лет стало открытие зависимости между группой крови человека и продуктами питания, входящими в его рацион. Какие-то из них полезны для организма, другие обладают нейтральным действием, а от употребления третьих лучше вообще отказаться.

В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, как нельзя лучше иллюстрирующие принцип действия новейшего подхода к изучению особенностей человеческого организма, позволят обрести прекрасную физическую форму, великолепное настроение.

Серия: Здоровая жизнь
Год: 2020
Производитель: Т8
Артикул: 754521
ISBN: 978-5-517-02482-4
Автор: Колосова Светлана

Питание по группам крови
В издании отражены вопросы, касающиеся нового и пока мало известного направления в диектологии - питания в соответствии с группами крови человека. В нем указаны факторы, влияющие на усвоение той или иной пищи при наличии определенной группы крови. При этом описаны приемы, позволяющие с помощью рационального питания улучшить состояние, здоровья, достигнуть долголетия, избежать многих неприятностей в жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей, уделяющих должное внимание своему здоровью.
Год: 2003
Производитель: Юнипресс
Артикул: 33997
ISBN: 985-474-278-4
Автор: Фролов Василий

Питание по группам крови
Оказывается, всем известные группы крови определяют не только особенности системы кроветворения и правила переливания крови, но и тип обмена веществ.

- История возникновения групп крови и особенности обмена веществ, обусловленных ими.

- Выбор типа и особенности питания для людей с разными группами крови.

- Подробные перечни полезных, нейтральных и вредных продуктов для каждой группы крови.

- Типы и режимы физической нагрузки для людей с разными группами крови.

- Оригинальные рецепты и примерное меню на каждый день для разных групп крови.

Серия: Медицина+здоровье
Год: 2005
Производитель: Вече
Артикул: 90250
ISBN: 5-9533-0998-8
Автор: Фролов Василий

Питание по знакам Зодиака
"Скажи мне, кто ты по гороскопу, и я скажу, что тебе есть". Многие люди сверяются с гороскопом, принимая решения о поездках, покупках, лечении, сделках; астрология подсказывает, как вести себя в личной жизни, в общении с коллегами и начальником, предостерегает от опрометчивых поступков Оказывается, астрологи могут даже посоветовать нам, какие продукты желательно употреблять в пищу.

В этой книге вы найдете рекомендации по диетическому питанию для своего знака зодиака, узнаете о предпочтительных для вашего знака системах питания. Готовьте то, что вам советуют звезды, чтобы обрести гармонию с собой, привлекательность и хорошее самочувствие.

Серия: Настольная книга толстушки
Год: 2005
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 90969
ISBN: 5-699-14171-5

Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры
Дипак Чопра - знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет - к обретению и закреплению своего натурального веса?

Перед вами - уникальная методика, которая позволит не просто быстро и навсегда похудеть, но открыть новое удовольствие от еды, обрести общую гармонию ума, тела и души.

Серия: Идеальное здоровье
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 500618
ISBN: 978-5-17-093321-1
Автор: Чопра Дипак

Питание по системе пяти элементов для матери и ребенка
Книга знакомит с древним китайским учением о питании и с его практическим применением в современных условиях. Адресованная в первую очередь родителям, она будет также интересна врачам и психологам. Кроме того, читатель найдет в ней кулинарные рецепты полезных и вкусных блюд, приготовляемых по системе пяти элементов.
Год: 2010
Производитель: Уддияна
Артикул: 274467
ISBN: 978-5-94121-042-8
Автор: Темели Барбара, Требут Беатрис

Питание при авитаминозе
Витамины влияют на всю жизнедеятельность организма человека: они участвуют в развитии клеток, тканей и органов, регулируют их сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды, являются активными помощниками в обмене веществ. Пища - это главный источник поступления витаминов в организм. В нашей книге собраны рецепты блюд, рекомендованные диетологами при общем авитаминозе (полиавитаминозе), а также дана краткая информация по каждой группе витаминов.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 94068
ISBN: 5-9287-1143-3
Автор: Котова Ирина

Питание при аллергии
Аллергия, к сожалению, распространяется быстрыми темпами. Медицина далеко продвинулась в деле лечения этого недуга, но многое для облегчения своего состояния больные способны сделать сами. Самое важное - пересмотрите свой рацион, при необходимости заведите дневник. В нашей книге вы найдете множество вкусных и полезных рецептов, в которых строго соблюден принцип сочетания различных ингредиентов. Рассмотрены случаи пищевой, лекарственной и бытовой аллергии, предлагаются меры для профилактики этого заболевания и способы его лечения, среди которых самым эффективным является диета.

Серия: Лечебное питание
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 133786
ISBN: 978-5-9524-2635-1
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна

Питание при аллергических заболеваниях: Сборник
Эта книга рассказывает о том, как нужно питаться при аллергических заболеваниях.

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, М.М. Гурвич дает советы, как организовать питание при аллергических заболеваниях. В книге приведены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этим заболеванием.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 73770
ISBN: 5-9287-0857-2
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при анемии
Железодефицитная анемия с каждым днем становится одним из самых распространенных заболеваний. Ее невозможно вылечить диетой, но предотвратить или поддержать запас железа в ослабленном организме путем правильного питания - возможно. Только при выборе продуктов нужно учитывать все: и содержание железа в том или ином пищевом компоненте, и степень его усвояемости.

В данной книге собраны рецепты блюд, которые помогут поддержать запас железа в организме. Однако для получения более полной информации о профилактике и лечении необходима консультация специалиста-диетолога.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 93934
ISBN: 5-9287-1144-1
Автор: Котова Ирина

Питание при атеросклерозе
Эта книга рассказывает о том, как нужно питаться при атеросклерозе. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательны вещества. Лечебное питание при атеросклерозе имеет огромное значение.

Автор этой книги - кандидат медицинских наук врач клиники лечебного питания Института питания Российский академии медицинских наук М.М. Гурвич дает советы, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при атеросклерозе.

В книге приведены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этим заболеванием.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 104211
ISBN: 5-9287-1245-6
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при беременности
Из книги известного врача-педиатра Сергей Зверева вы узнаете о принципах правильного питания, о том, какие изменения внести в рацион, как составит меню. Ваше питание будет сбалансированным и рациональным. А ведь от питания во многом зависят здоровье беременной женщины и нормальное развитие плода, а значит, и здоровье будущего малыша!

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 104212
ISBN: 5-9287-1217-0
Автор: Зайцев Сергей Михайлович

Питание при гипертонии
Гипертония - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний, сердечнососудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего.

На всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддерживание трудоспособности, ведь правильно подобранная пища может служить отличным лекарством.

Не надо пугаться, что теперь еда будет однообразной и невкусной. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Серия: Лечебное питание
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 172022
ISBN: 978-5-9524-3742-5
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна

Питание при гипертонии: Сборник
В этой книге рассказывается о полноценном питании при гипертонии. Рецепты, приведенные в книге, помогут вам организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 45676
ISBN: 5-9287-0578-6
Автор: Саввина М.Ю

Питание при глазных заболеваниях: Сборник
Эта книга рассказывает о том, как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания.

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, М.М. Гурвич рассказывает о том, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. В книге представлены уникальные кулинарные рецепты.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 57548
ISBN: 5-9287-0830-0
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при диабете
Диабет - это диагноз, который не снимают. Поэтому с этим заболеванием необходимо научиться жить. Жить полноценной жизнью. В этом Вам поможет книга Светланы Димовой. Ее можно назвать фундаментальным справочником по диетотерапии. Процесс питания по хлебным единицам - основное в компенсации диабета. В книге великолепное собрание рецептов закусок, бутербродов, салатов, первых и вторых блюд, сладких блюд без сахара.

Освоив технологию приготовления и расчета содержания в ингредиентах блюд белков, жиров, углеводов (хлебных единиц) и калорий, вы можете научиться просчитать любой рецепт и сделать вывод о его полезности для вашего здоровья. Вы научитесь шаг за шагом, начиная с мелочей, спокойно находить решение любой проблемы. Ваше спокойствие и уверенность - это стабильный уровень сахара. Главное не опускать руки, придерживаться правил, которые диктует диабет, твердо верить в положительный результат и все у вас получится.

Серия: Полный медицинский справочник
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 126985
ISBN: 5-699-18265-9
Автор: Димова Светлана Александровна

Питание при диабете
Диабет - это диагноз, который не снимают, поэтому с этим заболеванием необходимо научиться жить. Жить полноценной жизнью. В этом вам поможет эта книга, фундаментальный справочник по диетотерапии. Процесс питания по хлебным единицам - основное в компенсации диабета.

В книге большое собрание рецептов закусок, бутербродов, салатов, первых и вторых блюд, десертов без сахара. Освоив технологию приготовления и расчета содержания в ингредиентах блюд белков, жиров углеводов (хлебных единиц) и калорий, вы можете научиться просчитать любой рецепт и сделать вывод о его полезности для вашего здоровья. Вы научитесь шаг за шагом, начиная с мелочей, спокойно находить решение любой проблемы, связанной с питанием. Ваше спокойствие и уверенность гарантируют стабильный уровень сахара. Главное - не опускать руки, придерживаться правил, которые диктует диабет, твердо верить в положительный результат, и все у вас получится.

Серия: Будь здоров!
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 393646
ISBN: 978-5-222-21151-9
Автор: Димова Светлана Александровна

Питание при диабете. Естественное оздоровление без лекарств
Эта книга - настоящий путеводитель в мир разнообразной и полезной пищи. Почувствуйте себя здоровым человеком, полным сил и энергии. С диабетом можно жить счастливо, радостно, вкусно. Дарим вам рецепты блюд, которые удивят вас богатством вкуса, простотой приготовления и пользой для вашего тела!

Серия: На здоровье!
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 439143
ISBN: 978-5-17-081141-0

Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика
Новая книга от Татьяны Карамышевой - автора бестселлеров по диабету, посвящена основам питания при этом грозном заболевании. Читатель научится подсчитывать хлебные единицы в продуктах, правильно выстраивать свой рацион, быстро справляться с гипогликемией. Особого внимания заслуживает раздел о питании при наличии не только диабета, но и других заболеваний, когда особенно важно, чтобы еда становилась именно лекарством. Автор приводит конкретные меню с перечнем блюд и их объемов, что несомненно ценно как для тех, у кого только обнаружили диабет, так и для тех, кто страдает от него уже много лет. С этой книгой наладить свое питание станет легче любому диабетику. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо обратиться к специалисту перед совершением любых рекомендуемых действий.

Серия: Здоровье России
Год: 2016
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 542451
ISBN: 978-5-699-67757-3
Автор: Карамышева Татьяна Евгеньевна

Питание при диабете. Лучшие рецепты
Правильное питание является одним из важнейших моментов лечения сахарного диабета. Специальные продукты для диабетиков недешевы и далеко не всегда могут соперничать с блюдами домашнего приготовления. Но, к сожалению, не все больные обладают опытом в диабетической кулинарии.

Книга Натальи Даниловой будет полезна не только людям с диабетом, но и тем, кто страдает от лишнего веса. В ней рассмотрены проблема питания при сахарном диабете, состав продуктов, сахарозаменители, дано понятие о кризисном состоянии (гипогликемия) и сделаны рекомендации относительно лечения ожирения. Диабетическое меню содержит рецепты примерно пятисот блюд: салатов, мясных и рыбных блюд, супов, борщей, щей, овощных блюд, каш и десертов. Есть отдельные разделы, посвященные соусам, напиткам, консервированию и вегетарианской кухне.

Книга Натальи Даниловой пополнит библиотечку книг, необходимых для образования людей с диабетом и написанных не шарлатанами, а специалистами в медицине и кулинарии.

Серия: Школа диабета
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 162771
ISBN: 978-5-9684-0957-7
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Питание при диабете. Лучшие рецепты
Сахарный диабет - очень распространенная в наши дни болезнь. Заболевание это весьма серьезно по своим последствиям, но если его лечить правильно, постоянно контролировать уровень сахара в крови, правильно питаться, больной диабетом может жить полноценной жизнью. Здоровое, и что важно заметить, вкусное питание способно не только "подсластить" вашу жизнь, но и уменьшить необходимость в медикаментах.

В этой книге мы собрали рецепты вкусных и полезных блюд, рекомендованных при сахарном диабете.

Серия: 101 замечательный рецепт
Год: 2014
Производитель: Лада/Москва
Артикул: 447494
ISBN: 978-5-94832-406-7
Автор: Хлебников Владимир

Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Если вам поставили диагноз диабет , еще не значит, что придется во всем себя ограничивать и прекратить есть сладкое до конца жизни. Ведь это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные характеристики каждого продукта в формате удобных таблиц: холестерин, углеводы, гликемический индекс, аминокислоты, минералы. Расскажет, почему не стоит бояться съесть булочку и как определить индивидуальный уровень чувствительности к инсулину.
Новое оформление Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика .

Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов
Год: 2024
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 1000393
ISBN: 978-5-04-185780-6
Автор: Карамышева Татьяна Евгеньевна

Питание при диабете. Рецепты вкусных и полезных блюд
Сегодня в мире живет 50 млн. людей, страдающих диабетом. Причем число заболевших этим тяжелым недугом постоянно увеличивается. Но диабет, по последним научным данным, излечим. Автор книга на собственном примере показывает, что с диабетом можно полноценно и успешно жить.

Эта книга - для тех, кому врачи поставили диагноз "диабет". И для их близких. А также для тех, кто следит за своим здоровьем и готов придерживаться профилактических методов, чтобы избежать риска заболевания. Словом, эта книга - для широкого круга читателей.

Серия: Кулинария
Год: 2010
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 222636
ISBN: 978-5-373-00502-9
Автор: Гаевская Лариса Яковлевна

Питание при диабете: Сборник
В этой книге рассказывается об одном из самых распространенных эндокринных заболеваний - сахарном диабете. Представлены рекомендации по лечебному питанию.

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, М.М. Гурвич рассказывает о том, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при заболевании сахарным диабетом. В книге приведены уникальные кулинарные рецепты.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 45675
ISBN: 5-9287-0576-X, 5-9287-0576-Х
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при диабете: Советы опытной мамы
Диабет не щадит ни взрослых, ни детей. В России 8 млн. диабетиков.

Что может сделать мама, чтобы ее ребенок жил полной жизнью и не чувствовал ограничений в еде?

Светлана Димова, опытная мать, знает ответ на этот вопрос. Вырастив ребенка с диабетом, она щедро делится своим опытом. Рецепты первых и вторых блюд, закусок и бутербродов, салатов и сладостей - без сахара! - помогут вам сделать вашего ребенка здоровым и счастливым. Вы научитесь считать хлебные единицы, белки, жиры и углеводы и всегда найдете, чем побаловать свое чадо с пользой для его здоровья.

Постройте успешное будущее своего ребенка вопреки болезни!

Серия: Родителям о самом главном
Год: 2011
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 267661
ISBN: 978-5-699-46997-0
Автор: Димова Светлана Александровна

Питание при заболеваниях желчного пузыря и печени: Сборник
Лечебное диетическое питание может повлиять на нарушенные процессы обмена, создать благоприятные условия для функций печени и восстановления ее структуры, улучшить пищеварение и желчевыделение. В нашей книге вы найдете советы и рецепты, а также рекомендации диетолога, адресованные людям, страдающим хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 35560
ISBN: 5-9287-0574-3
Автор: Котова Ирина

Питание при заболеваниях кишечника: Сборник
В книге представлены рекомендации по лечебному питанию при заболеваниях кишечника - хроническом энтероколите, глютеновой энтеропатии, дисбактериозе кишечника, геморрое.

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, М.М. Гурвич рассказывает о том, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при заболеваниях кишечника. В книге представлены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этим заболеванием.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 35561
ISBN: 5-9287-0577-8
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при заболеваниях органов пищеварения
Правильное питание при заболеваниях органов пищеварения в большинстве случаев становится самым главным лечебным средством. Часто причина болезни кроется в неправильно составленном рационе, переедании, нарушении режима питания.

Автор этой книги - кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук М.М. Гурвич - дает советы, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное меню при заболеваниях органов пищеварения. В книге приведены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этими заболеваниями.

Интерактивный раздел книги посвящен ответам автора на вопросы пациентов.

Твердый переплет, бумага газетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2007
Производитель: Лабиринт
Артикул: 139979
ISBN: 978-5-9287-0678-4
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при заболеваниях пищеварительной системы
В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения.

Вы узнаете, какие продукты и блюда вам разрешены, а какие противопоказаны, как правильно консервировать и хранить продукты, какой должна быть безопасная кухонная посуда.

В книге более 300 рецептов полезных блюд. При всех диетических ограничениях вы сможете готовить не только здоровую, но и вкусную пищу.

Эта чудо-книга адресована не только тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта, но и всем, кто хочет питаться рационально, обеспечивая здоровье и комфорт повседневного бытия себе и своим близким.

Серия: Питаемся правильно
Год: 2023
Производитель: Мир и образование
Артикул: 576217
ISBN: 978-5-94666-623-7
Автор: Вечорек-Хелминьская З

Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: Сборник
В этой книге вы найдете общие рекомендации, советы врачей и рецепты блюд для людей, страдающих заболеваниями сердца. Вы сможете также получить необходимую краткую информацию о лечебном питании при ревматизме, в результате которого часто возникают воспалительные поражения сердца.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 35562
ISBN: 5-9287-0573-5
Автор: Котова Ирина

Питание при заболеваниях суставов: Сборник
При заболеваниях суставов очень важно правильное питание. Некоторые продукты должны стать непременными спутниками вашего рациона, а некоторые необходимо ограничить или вовсе исключить.

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук, М.М. Гурвич рассказывает о том, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при заболеваниях суставов. В книге приведены уникальные кулинарные рецепты для страдающих этими заболеваниями.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 62500
ISBN: 5-9287-0831-9
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при заболеваниях щитовидной железы: Сборник
Из этой книги вы узнаете, какие блюда необходимы страдающим заболеваниями щитовидной железы, а какие продукты, напротив, нужно ограничить или же вовсе исключить из рациона. Каждый раздел книги заканчивается советом диетолога, содержащим полезную информацию о лечебном питании при заболеваниях щитовидной железы. В этой книге вы также найдете примерное однодневное меню для страдающих гипоотиреозом и гипертиреозом.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 35558
ISBN: 5-9287-0572-7
Автор: Котова Ирина

Питание при избыточном весе
В этой книге читатели найдут рекомендации диетологов и рецепты блюд для людей с избыточным весом.

Оригинальные рецепты помогут вам правильно составить свой рацион и сделать питание вкусным и полноценным. А советы диетологов откроют для вас множество секретов лечебного питания.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 62496
ISBN: 5-9287-0919-6
Автор: Котова Ирина

Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости
В книгу вошли уникальные рецепты, которые помогут вам стать более сильными и выносливыми.

Серия: Кладовая здоровья
Год: 2012
Производитель: Амфора
Артикул: 610422
ISBN: 978-5-367-02172-1
Автор: Оуэн Сара

Питание при онкологических заболеваниях
Правильное питание служит хорошим фоном для лечения больного. Кроме того, это может быть достаточно эффективной профилактикой онкологических заболеваний. Из книги известного врача и писателя Сергея Зверева вы узнаете, как составить меню, какими продуктами обогатить рацион, какие, наоборот, ограничить. Блюда, рецепты которых вы найдете в этой книге, внесут приятное (а главное, очень полезное) разнообразие в ваше меню.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2006
Производитель: Лабиринт
Артикул: 105869
ISBN: 5-9287-1240-5
Автор: Зайцев Сергей Михайлович

Питание при остеопорозе: Сборник
Из этой книги вы узнаете, что такое остеопороз, каковы факторы риска этого заболевания и самое главное - как поддерживать правильный кальциевый баланс при заболевании остеопорозом или при показаниях возможности этого заболевания. Советы диетолога и приведенные в этой книге рецепты блюд помогут составить меню с необходимой вам суточной нормой кальция.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 35559
ISBN: 5-9287-0571-9
Автор: Котова Ирина

Питание при сахарном диабете
В успешном лечении сахарного диабета огромную роль играет питание. Наша книга о том, каким оно должно быть. Кроме общих правил лечебного питания, книга содержит много рецептов различных полезных блюд: салатов, супов, борщей, каш, десертов. Книга будет полезна не только людям с сахарным диабетом, но и всем тем, кто стремится к здоровому питанию, тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Составитель Т. М. Чернышова.

Серия: Советы на каждый день
Год: 2016
Производитель: Газетный Мир
Артикул: 525689
ISBN: 462001116919816, 978-5-4423-0177-9

Питание при сахарном диабете
Сахарный диабет довольно грозное заболевание, возникающее в результате нарушения функции поджелудочной железы, а именно, поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или вообще его не вырабатывает. Инсулин - гормон, который осуществляет доставку глюкозы из крови в клетки всех органов и тканей, т.е. способствует полному усвоению глюкозы. Заболевание характеризуется повышенным содержанием глюкозы в крови, но несмотря на это клетки организма не получают в достаточном количестве необходимое питание в виде глюкозы, т.е. глюкоза не усваивается.
Год: 2015
Производитель: Аделант
Артикул: 273112
ISBN: 978-5-9364-2295-9
Автор: Калугина Л. А

Питание при сахарном диабете и ожирении
Авторы книги убеждены в особой полезности растений в повседневном питании человека, но в большей мере в использовании растительной пищи людьми, страдающими хроническими заболеваниями - сахарным диабетом и ожирением. Основываясь на опыте общения с больными и используя рекомендации профессиональных диетологов, авторы приводят более тысячи рецептов растительной пищи, имеющей целительный эффект. Для широкого круга читателей.

Серия: Домашний доктор
Год: 2004
Производитель: Книжный дом
Артикул: 54182
ISBN: 985-428-794-7
Автор: Николайчук Лидия, Николайчук Эрнест

Питание при сахарном диабете и ожирении
Авторы книги убеждены в особой полезности растений и повседневном питании человека, но особенно в использовании растительной пищи людьми, страдающими хроническими заболеваниями - сахарным диабетом и ожирением. Основываясь на собственном опыте общения с больными и используя рекомендации профессиональных диетологов при обменно-эндокринных заболеваниях, авторы приводят более тысячи рецептов растительной пищи, имеющей целительный эффект и способствует продлению жизни больных.

Первое издание вышло в 2003 году.

Для широкого круга читателей.
Год: 2003
Производитель: Современное Слово
Артикул: 6834
ISBN: 985-443-194-0, 985-443-390-0
Автор: Николайчук Лидия, Николайчук Эрнест

Питание при сахарном диабете: важнейшие общие правила и кулинарные рецепты
В книге вы найдете развернутые примеры основных диет при сахарном диабете, советы по контролю над сахаром крови, полезные рекомендации по нормализации обмена веществ. Вниманию читателей предлагаются различные кулинарные рецепты, а также рецепты сладких блюд с использованием заменителей сахара. Грамотно составленная, с учетом всех имеющих значение факторов, а также и индивидуальных особенностей человека, диета является основой основ при лечении сахарного диабета. Она должна быть составлена для каждого больного индивидуально, при этом важно учесть его вес, возраст, степень физической активности и многие другие не менее важные моменты.

Серия: Здоровье нации
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 254499
ISBN: 978-5-222-17806-5
Автор: Родионов Михаил Борисович

Питание при хронических заболеваниях. Все диетические столы
В 4-м издании классического труда по диетологии один из самых опытных ученых-диетологов Михаил Гурвич излагает все принципы современного питания. В книге вы найдете всю информацию о диете и диетических столах, лечебном питании при острых и хронических заболеваниях, а также рецепты. Кроме того, автор затрагивает такие волнующие вопросы, как влияние еды на здоровье и красоту, и подробно анализирует модные диеты.

Книга адресована врачам, среднему медицинскому персоналу и широкому кругу читателей, серьезно занимающихся своим здоровьем.

Серия: Врачебный гид для пациента
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 478035
ISBN: 978-5-699-77274-2
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание при целлюлите: Сборник
В этой книге собраны рецепты и даны советы, которые помогут вам грамотно разработать свой план питания, который является важным дополнением в борьбе с целлюлитом.

Мягкая обложка, бумага офсетная.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 79405
ISBN: 5-9287-1097-6
Автор: Котова Ирина

Питание при язве и гастрите: Сборник
Советы и рецепты, приведенные в этой книге, будут полезны людям, страдающим язвой желудка и болезнью двенадцатиперстной кишки.

Автор - кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук М.М. Гурвич рассказывает, какие продукты полезны, а какие вредны для страдающих перечисленными заболеваниями. В книге приведены уникальные кулинарные рецепты.

Бумага офсетная.

Без иллюстраций.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 38424
ISBN: 5-9287-0575-1
Автор: Гурвич Михаил Меерович

Питание против рака груди. Натуральная пища, как профилактика и лечение рака молочной железы
Только тогда, когда врачи ставят диагноз "рак груди", люди начинают задумываться о сложившемся образе жизни и о необходимости поменять устоявшиеся привычки. К сожалению, медицина пока не осознала эффективность и пользу натуральных продуктов питания в лечении пациентов. Это одна из веских причин, почему врачи им обещают не полное излечение от рака груди, а всего лишь продление жизни.

Данная книга поможет вам встать на правильный путь лечения и профилактики этого страшного заболевания. Здесь объясняется важная и незаменимая роль естественного питания, а приведенная информация сопровождается интересными и впечатляющими примерами из жизни людей, у которых был рак.

Данная книга - станет для вас незаменимым помощником в организации правильного питания, она откроет новую главу в вашей жизни и жизни ваших близких.

Серия: Рак победим
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 452452
ISBN: 978-5-699-71186-4
Автор: Бауман Эдвард, Вальдман Хелейн

Питание против рака. Эффективные диеты и рецепты
Примерно у 60% женщин и 40% мужчин онкологические заболевания связаны с неправильным рационом. Если человек знает, что и как надо есть, он на 40-60% снижает вероятность развития болезни. Именно поэтому мы все-таки решили вынести проблему питания в отдельную книгу и объединить накопленные к настоящему моменту научные сведения.

Из данной книги вы узнаете, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных, как правильно подобрать еду и лекарства, чтобы не болеть, как помочь себе, если из-за неправильного питания у вас возникли боли в каком-либо органе.

Часть материалов книги носит справочный характер. Они помогут любому человеку, заботящемуся о своем здоровье и стремящемуся уберечься от рака, выбрать программу индивидуального питания. Мы также постарались дать рекомендации по вопросам рационального лечебного питания для онкологических больных, помочь заболевшим людям улучшить самочувствие, обрести ясный ум и работоспособность.

От всей души желаем нашим читателям на долгие годы сохранить прекрасное физическое состояние и выйти победителем в борьбе с тяжелым недугом - онкологической болезнью.

Серия: Семейная медицинская энциклопедия
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 422999
ISBN: 978-5-9684-2217-0
Автор: Вершинина София Фатхутдиновна, Потявина Елена Витальевна

Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость
На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов, тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10-15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35-45 лет жизни, когда физически и морально человек еще не готов "доживать", когда полон сил и желаний оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители - люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта.

О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом.

Издание предназначено для широкого круга читателей.
Год: 2024
Производитель: Советский спорт
Артикул: 1006830
ISBN: 978-5-00129-369-9
Автор: Карлов Владимир Яковлевич

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола). Метод. пособие
В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к построению адекватных рационов и включению в них специализированных продуктов питания.

Пособие ориентировано на студентов медицинских и физкультурных вузов, спортивных врачей, спортсменов, тренеров.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 640725
ISBN: 978-5-9500180-7-7
Автор: Парастаев Сергей Андреевич

Питание юных спортсменов
В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ - главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва.

Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей.

В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства.

2-е издание, переработанное и дополненное.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436257
ISBN: 978-5-9718-0559-5
Автор: Гольдберг Наталья Давидовна, Дондуковская Римма Равильевна

Питание, душа, тело. Аюрведическая кулинария
Есть много способов познать себя и помочь организму оставаться здоровым. Почему бы не попробовать еще один? Тот, что родился в Древней Индии. Посмотреть на мир, на себя, на еду с позиции аюрведического знания предлагает нам Максим Кулижников. Схема проста: сначала с помощью теста определяем индивидуальную психофизическую конституцию, затем узнаем, что полезно есть людям с такой конституцией, а потом учимся готовить укрепляющие здоровье аюрведические блюда.
Год: 2003
Производитель: Весь
Артикул: 28974
ISBN: 5-94435-377-5
Автор: Кулижников Максим Витальевич

Питание. Мудрые традиции предков
Настоящее издание представляет собой введение к книге видного американского пропагандиста традиционного питания Сэлли Фэллон "Питание. Мудрые традиции предков", в котором автор доступным языком разъясняет принципы питания нецивилизованных народов, отличающихся отменным здоровьем, и излагает объективные научные данные об основных питательных веществах, которые тщательно замалчиваются или искажаются "диетическими диктократами" в угоду пищевой промышленности, а также разоблачает множество диетологических мифов о животной пище и холестерине, которые мы привыкли принимать па веру. Книга рассчитана на всех интересующихся вопросами здорова го питания.
Год: 2017
Производитель: Ресурс
Артикул: 599242
ISBN: 978-5-9909578-2-4
Автор: Фэллон Сэлли, Энниг Мэри Г

Пища - природный источник здоровья
За 40 лет своего существования диета Аткинса существенно эволюционировала, вобрав в себя результаты важных научных достижений. Все эти изменения учтены в данной книге. На ее страницах приводится информация об основах диетологии и питательных веществах, излагаются принципы диеты Аткинса, даны списки разрешенных продуктов, детально разработанные меню и рецепты блюд для всех стадий диеты. Новейшие научные данные, приведенные в книге, позволяют снизить риск возникновения многих заболеваний.

Для широкого круга читателей.

Программа Аткинса - это не просто диета. Это здоровый стиль жизни, гарантирующий не только похудение, но и великолепное самочувствие. В этой книге вы найдете вдохновляющие истории успеха, новые рецепты и планы питания. Теперь поддерживать форму вам будет проще, чем когда бы то ни было!
Год: 2011
Производитель: Попурри
Артикул: 308077
ISBN: 978-985-15-1440-9
Автор: Вестман Эрик, Финни Стивен, Волек Джефф

Пища Богов. Секреты долголетия древних
Книга "Пища Богов" - это увлекательное путешествие в древний мир и возможность познакомиться с образом жизни наших далеких предков. Как говорится, человек есть то, что он ест. Эта книга ответит на вопрос, откуда воины древности брали силу богатырскую и здоровье недюжинное, как им удавалось сохранять свой род крепким и жить гораздо дольше нашего. Ученые давно пришли к выводу - наши предки сохраняли силу и красоту благодаря особому рациону питания. А легенды гласят, что это дар, полученный древними людьми от богов. В этой книге собраны старейшие секреты здоровья и долголетия, которые бережно передавались из поколения в поколение. Вы знали, что русским народ всегда был могучим, потому что позже всех в Европе узнал о крепком алкоголе? Кому же было выгодно уничтожить богатые традиции русской кухни? Об этом и о том, откуда появились те или иные продукты и как они влияют на наш организм, в новой книге Игоря Прокопенко, подкрепленной комментариями ведущих кулинаров, врачей и историков.

Серия: Военная тайна с И. Прокопенко (новое оформление)
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 614689
ISBN: 978-5-04-089572-4
Автор: Прокопенко Игорь Станиславович

Пища может все
Эта книга для тех, кто стремится построить свою жизнь по законам гармонии мира и достигнуть чувства удовлетворенности каждым мгновением. Процесс принятия пищи приносит нам большое удовольствие, но этого мало. Нужно, чтобы питание не только давало чувство сытости, но и делало бы нас сильнее энергетически.

В книге "Пища может все" предлагаются варианты энергетического действия продуктов питания на числовом уровне, что позволяет осознанно выбирать для себя только энергетически полезную еду. Новый подход к процессу ежедневного питания поможет нам достичь наилучших результатов в жизни.

Серия: 30 лунных дней
Год: 2006
Производитель: Тимошка
Артикул: 105805
ISBN: 5-324-00321-2
Автор: Зюрняева Тамара Николаевна

Пища, которая лечит
Здоровье любого человека, его настроение, работоспособность и даже творческая самореализация во многом зависят от регулярности и сбалансированности питания. Эта книга расскажет вам о том, как готовить и хранить продукты с минимальной потерей их питательных свойств: какие компоненты, например белки, аминокислоты, витамины, должны обязательно содержаться в пище; как правильно подобранная диета может помочь в лечении разнообразных заболеваний.

Серия: Для дома, для семьи
Год: 2006
Производитель: Эксмо
Артикул: 123434
ISBN: 5-699-12036-X, 5-699-12036-Х

Пищеводитель
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников. Эта книга - для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни c блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологии, без инфарктов и инсультов и , без одышки при подъеме на третий этаж! Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого - и будьте здоровы!

Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 520741
ISBN: 978-5-699-86599-4
Автор: Мясников Александр Леонидович

Плоский живот за 15 дней - это реально!
Вы хотите выглядеть стройной и привлекательной? Вы страдаете от нехватки времени, которое вы можете уделить себе? Тогда эта книга предназначена именно вам. Программа всемирно известного эксперта по женской фигуре - Джудит Виллс - рассчитана всего на две недели. За это время вы не только похудеете, постройнеете и вернете упругость мышцам, вы сможете без страха смотреть в будущее. Плоский живот, тонкая талия и стройная фигура останутся с вами навсегда!

Серия: Идеальная фигура
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 142591
ISBN: 978-5-699-17056-2
Автор: Виллс Джудит

Плоский живот за 2 недели
Задача диеты для плоского живота - сжечь жир в области талии и настроить правильную работу желудочно-кишечного тракта. Очень важен очистительный эффект предлагаемой нами диеты.

Может крепиться магнитом на холодильник.
Год: 2010
Производитель: Сибирское университетское издательство
Артикул: 254733
ISBN: 978-5-379-01670-6

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы - создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.
Год: 2011
Производитель: Питер
Артикул: 259940
ISBN: 978-5-49807-910-3
Автор: Лужковская Юлия

Пляжная диета. Точный расчет калорий
Пляжная диета разработана специально для летнего сезона. Блюда, включенные в нее, так разнообразны и аппетитны, что вы, скорее всего, просто не заметите, что сидите на диете. Все рецепты даны с указанием их калорийности, что поможет вам без труда составить индивидуальный калорийный план на каждый день.

Соблюдать пляжную диету легко и приятно, вы быстро сбросите лишний вес, обретете безупречную физическую форму и хорошее настроение.

И пусть это лето станет вашим триумфом!

Серия: Похудеть без проблем
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 71904
ISBN: 5-9684-0106-0
Автор: Вишневская Анна Владимировна

Победите артрит с помощью диеты по группе крови
Учтя свойства человеческой крови, согласно которым ее принято делить на 4 группы, доктор Д'Адамо предлагает широкому кругу читателей индивидуализированные планы питания, способные послужить планами победных сражений с мучительными заболеваниями вроде остеоартрита, суставного ревматизма, фибромиалгии и т.п.
Год: 2006
Производитель: Попурри
Артикул: 88642
ISBN: 985-483-597-9
Автор: Д' Адамо Питер

Победите диабет с помощью диеты по группе крови
Доктор Питер Д`Адамо, автор книг о диете по группам крови, которые навсегда изменили подход человечества к вопросам оздоровления и снижения веса, представляет вниманию читателей эффективную программу борьбы с диабетом. Если считать стандартную диету по группам крови фундаментом, то содержащиеся в этой книге рекомендации помогут построить на нем оптимальный план мероприятий для тех, у кого обнаружен диабет, преддиабет, гипогликемия или гипергликемия. Диета по группам крови в сочетании с соответствующим образом жизни значительно обогащает арсенал средств борьбы с болезнью, позволяя взять под контроль уровень сахара в крови и улучшить обменные процессы. В результате вы ощутите прилив сил, ваше самочувствие улучшится, а потребность в лекарствах при диабете второго типа снизится или вовсе отпадет.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2004
Производитель: Попурри
Артикул: 49361
ISBN: 985-483-278-3, 985-483-448-4
Автор: Д' Адамо Питер